Прокрастинация

Каждый в своей жизни сталкивался с прокрастинацией. Появляется желание передвинуть важные дела на потом, занимаясь пустой тратой времени: социальные сети, желание попить чай, поговорить по…

Как влияют семейные отношения на здоровье: мнение ученых

Качество семейных отношений влияет на психическое и физическое состояние человека. Рассмотрим, что по этому вопросу думают разные ученые. Сотрудники Килского университета проанализировали ряд исследований за…

Логическое мышление: виды и способы развития

Мысленно решать задачи, делать умозаключения позволяет человеку логическое мышление. Это ценное интеллектуальное качество помогает оценивать ситуации,  принимать решения, отделять второстепенные моменты от главных, связывать факты.…

Изменить жизнь за 7 дней: «адская неделя» Эрика Ларссена

Внести перемены в жизнь, встряхнуться, испытать новое предлагает тренер Норвегии, бывший парашютист спецназа – Эрик Бертран Ларссен. В книге «На пределе» автор предоставляет пошаговый алгоритм, помогающий лучше…

С чего начать самообразование взрослому человеку

Даже если школьная парта и университетская скамья уже давно позади, учеба на этом не заканчивается. Самообразование доступно в любом возрасте, но теперь можно обойтись без…

Личные границы: как выстроить и защитить

Отсутствие эмоциональных, энергетических, психологических барьеров приводит к нарушению личного пространства, появлению зависимости от чужого мнения и оценки. Такими людьми легко манипулировать, вызывая у них чувство…

Креативность

Творческое начало есть в каждом человеке. Оно помогает находить интересные нетривиальные решения, создавать новое, выявлять закономерности и несоответствия, реализовываться. Однако если креативность не развивать, со…